Veranstaltung / Stadtführung

Eine kleine Reise mit allen Sinnen

Achtsam durch München

Sonntag   30.03.2025    14:00-16:00

Diese Tour führt Sie zu einigen „geheimen“, ja schon fast magisch anmutenden Orten in München und bietet ein ideales Ambiente, die Achtsamkeit in den Mittelpunkt dieses Rundgangs zu nehmen.

Auf unserem Weg werden Sie nicht nur ein wenig tefer in Münchner Geschichte eintauchen, sondern sind auch dazu eingeladen, mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen den Augenblick ganz intensiv wahrzunehmen und dem Alltag für einen Moment zu entliehen. Doch was ist Achtsamkeit?

Bei der Achtsamkeit geht es darum, die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten und bewusst wahrzunehmen, was man gerade denkt, fühlt und erlebt, ohne es zu bewerten. Positve Auswirkungen der Achtsamkeit sind Stress reduzieren, Konzentration verbessern, emotionale Stabilität fördern, allgemeine Wohlbefinden steigern und zwischenmenschliche Beziehungen verbessern.

Achtsamkeit kann wunderbar in unser tägliches Leben integriert werden und alle Interessierten haben bei dieser Führung die Möglichkeit, entweder die Methode einmal kennenzulernen bzw. Achtsamkeit einmal ganz anders zu erleben.

Hinweis

Tickets am Treffpunkt erhältlich oder über die Internetseite

Veranstalter STATTreisen München e.V.
Datum 30.03.2025
Uhrzeit 14:00 - 16:00
Treffpunkt Stufen der Feldherrnhalle
Preis Erwachsene: 16,00 € Rentner/in und Student/in: 14,00 €
Internet Eine kleine Reise mit allen Sinnen
Veranstaltungsart Führung

Weitere Termine

 DatumZeitTitelFührer/in / Referent/in
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Achtsam durch München

STATTreisen München e.V.

Straße: Nymphenburger Straße 149
Plz/Ort: 80634 München
Telefon: 089 544042 - 30
Email: info@stattreisen-muenchen.de
Internet: https://www.stattreisen-muenchen.de


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