Bibliografische Angaben

Inhaltsverzeichnis

• Meine Atempause
  • KONFUZIANISCHE PAUSE
    Finanz- bzw. Dichtergarten
  • BAYERISCHES RUNDHERUM
    Umadum - das Münchner Riesenrad
  • DATE MIT EINEM HIRSCH
    Im Hirschgarten
  • ENDEL DER RUHE
    Besuch im Deutschen Museum
  • FLIESSENDER FEIERABEND
    ​Qi Gong im Luitpoldpark
  • Die Kraft des Qi
    • BÜCHER TO GO
      Bücherschrank am Herrgottseck
    • SONNENBAD AM SARKOPHAG
      Alter Nordfriedhof
    • PAUSE MIT ORGELPFEIFEN
      Atem.Pause in der St. Michael Kirche
    • LESEN UND NASCHEN
      Stadtbibliothek Sendling mit Lesegarten
    • EISKALTE ERFRISCHUNG
      Eisbach im Englischen Garten
  • Kneipp´sche Säule
    • BERUHIGENDER BERG-BLICK
      Luitpoldpark mit Luitpoldhügel
    • LACHEND DURCHS LEBEN
      Lachtreff im Westpark
    • STUFENWEISE SONNE
      Kirche St. Ursula
    • STADTTRIP AUF SCHIENEN
      Mit der Tram durch München.
    • AUF LEISEN PFOTEN
      ​Im Katzentempel
  • Tierisch gesund
    • WIE AUF DEM DORF
      Stemmerwiese in Sendling
    • ASIATISCHE WEISHEITEN
      Ostasienensemble im Westpark
    • CAFÉ FÜR DIE SEELE
      Coaching- und Seminarcafé Kitchen2Soul
    • HERRLICHE AUSSICHTEN
      Olympiapark mit Olympiaberg
    • BERUHIGENDE TÖNE
      Das Obertonhaus
  • Wellen der Entspannung.
    • MOSAIK ZUM MITTAG
      Im Kabinettsgarten
    • AUSZEIT = AUS DER ZEIT
      Zeitreise mit TimeRide
    • RUNDE UM DAS WINDRAD
      Windrad am Fröttmaninger Müllberg
    • SONNIGE ZEIT IM GRÜNEN
      Schlosspark Ismaning
    • GARTEN VOLLER SYMBOLE
      ​Japanischer Garten in Wolfratshausen
• Meine Kraftquelle
  • MIT ALPAKAS IM RUHEMODUS
    Pointnerhof in Hohenlinden
  • EINKAUFSERLEBNIS
    Markt am Elisabethplatz
  • IM SCHILDKRÖTENTEMPO
    Botanischer Garten M.-Nymphenburg
  • IM ROSENPARADIES
    Rosengarten in Untergiesing-Harlaching
  • OLFAKTORISCHE REISE
    ​Yoga mit ätherischen Ölen
  • Immer der Nase nach
    • INS SCHWÄRMEN KOMMEN
      Imkerei SizzerBees.
    • FERNE GALAXIEN
      Bayerische Volkssternwarte München
    • VENEZIANISCHES FLAIR
      Panzerwiese und Gondel aus Metall
    • WELTREISE IM WALD
      Im Weltwald Freising
    • DEN FOKUS HALTEN
      Santosa Yoga
  • Im Hier und Jetzt
    • IM GARTEN EDEN
      Erlebnisgarten Schleitzer
    • WELLNESS IN DER WELLZONE
      My Spa in Freimann
    • GLÜCK AUS DER TEETASSE
      Laifufu in Neuhausen
    • AUF DEM PFAD DER SINNE
      Walderlebniszentrum Grünwald
    • AUFVOGELSAFARI
      ​Vogelexkursion in einer Grünanlage
  • Von Lerchen und Eulen
    • MEDITATIVES MALEN
      Kalligrafiekurs bei Fiona Tan
    • ALTERNATIVE FÜR ISARMÜDE
      Spaziergang am Auer Mühlbach
    • RHYTHMUS IM BLUT
      Trommelkurs bei Clemens Künneth
    • YOGA-UND FOODSESSION
      Cafe Wonder und Yogastudio zebraherz
    • SALZLUFT WIE AM MEER
      ​Klangveranstaltungen im SalzAmbiente
  • Tief durchatmen
    • KNOTEN UM KNOTEN
      Makramee Workshop bei Yvonne Fabritz
    • WIE DER FLUSS DES LEBENS
      Würm-Wanderung.
    • FILMTHEATER WIE FRÜHER
      Filmtheater Sendlinger Tor
    • IM SCHWEBEZUSTAND
      Premium Float & Spa Schwabing
    • TREPPE ZUR ACHTSAMKEIT
      ​Ebersberger Rundwege
• Mein Tag Urlaub
  • SAURE ANGELEGENHEIT
    Brotbacken mit Claudia Steiner
  • AM TIEFEN SEE
    Am Waldschwaigsee
  • KONTEMPLATIVES PADDELN
    SUP Club Starnberger See
  • VERLASSENE WALDPFADE
    Im Perlacher Forst
  • ZURÜCK ZU DEN WURZELN
    ​Kräuterkochkurs mit Caroline Deiß
  • Naturl in sich ausnehmen
    • WALDTOUR AUF JAPANISCH
      Waldbaden mit Angela Weinfurtner
    • ZUM KOLOSS IM FLUSS
      Radtour zum Georgenstein
    • AUF ROBIN HOODS SPUREN
      Bogenschießen mit Sabine Landenberger,
    • PHILOSOPHIE AM WEG
      Meditativer Wanderweg ab Erdweg
    • NATÜRLICH ANDERS
      ​Naturbad Maria Einsiedel
• Meine Frei-Zeit
  • AUSZEIT IM MINIFORMAT
    Büffelhof Beuerbach
  • DURCHSHOPFENLAND
    Radtour im Hopfenland Hallertau
  • URLAUB AUF STELZEN
    Baumhaushotel Oberbayern in Jetzendorf
  • YOGA, EAT, SLEEP...REPEAT
    Yoga im Fürstenfelder Hotel
  • AYURVEDA FÜR ANFÄNGER
    ​Kuren im Schlossgut Oberambach
  • ​Du bist was du verdaust
    • TERNE ZÄHLEN
      Sleeperoo auf dem Golfplatz Eichenried.
    • GLAMPING AT ITS BEST
      Campingplatz Pilsensee.
    • BAUERNHOF MIT WELLNESS
      Der Lemerhof in Notzingermoos
    • LUXURIÖSER WELLENGANG
      Hotel Victory Therme Erding
    • KONMARI FÜR ZU HAUSE
      Wohnberatung nach Marie Kondo